Sohbet Forumları

Sohbet Forumları (http://www.sohbetforumlari.com/)
-   Diyet Tarifler (http://www.sohbetforumlari.com/286-diyet-tarifler/)
-   -   Zeytinyağlı Brokoli ve Bürüksel Lahanası (http://www.sohbetforumlari.com/286-diyet-tarifler/635-zeytinyagli-brokoli-ve-buruksel-lahanasi.html)

iM_MoRTaL 16/11/2017 14:07

Zeytinyağlı Brokoli ve Bürüksel Lahanası
 
500 gr. brokoli 500 gr. bürüksel lahanası 1 adet ortaboy kuru soğan 2 tane havuç zeytinyağı 1 tutam şeker 3 su barağı sıcak su tuz

Tarif
Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağı ile birlikte pembeleşene kadar kavurun ve havuçları ince ince doğrayıp 3-4 dakika kadar soteleyin. Lahana ve brokoliyi ekleyerek üzerine 3 su bardağı suyu ekleyin. Tuznu ve şekri damak tadınıza göre ayarlayark sebzeler yumuşayana kadar pişirin.


Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:53.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1