Sohbet Forumları

Sohbet Forumları (http://www.sohbetforumlari.com/)
-   Diyet Tarifler (http://www.sohbetforumlari.com/286-diyet-tarifler/)
-   -   Dukan Usulu Nefis Ekmek Tarifi (http://www.sohbetforumlari.com/286-diyet-tarifler/251-dukan-usulu-nefis-ekmek-tarifi.html)

iM_MoRTaL 02/06/2017 22:59

Dukan Usulu Nefis Ekmek Tarifi
 
Malzemeler:
5 yemek kaşığı yulaf kepeği
2 adet yumurta
4 yemek kaşığı light yoğurt
3 yemek kaşığı pınar süt tozu
1/2 paket kabartma tozu
Çörekotu

Hazırlanışı :
Not : Bu tarif ile 5 cm kalınlığında bir ekmek çıkıyor. İyi pişsin derseniz ince olması daha iyi.Yok ben ağır ağır yaparım pişiririm diyorsanız iki ölçü yapabilirsiniz.. 10 dilim çıkmaktadır..
Hazırlık : Tüm malzemeler sırasıyla çırpılır.Peçete ile 1 damla zeytinyağı ile kalıbınız yağlanır. ) 1 damla yı geçmesin kalıbınıza yapısıyorsa eger..Malzemeyi koyun üzerine çörek otu serpin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında önce 15 dk Sonra 150 dereceye düşürülüp 15 dk daha pişirilir.. ( Bıçak yardımıyla kontrol edebilirsiniz.Fırına göre 25 dk sürebilir)
Afiyet Olsun..
Bundan 4-5 dilim yiyebilirsiniz günde.. Tüm yulaf kepeği hakkınızıda kullanmış olursunuz..


Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:47.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1