Pancar salatası ile zayıflama - Sohbet Forumları
Sohbet Forumları

sohbet

Go Back   Sohbet Forumları > SohbetForumlari.Com ~Yaşamın İçinden~ > Yemek tarifleri > Diyet Tarifler

mirc



Kullanıcı Tag Listesi


Konu Bilgileri
Kısayollar
Konu Basligi
Pancar salatası ile zayıflama
Cevaplar
0
Sonraki Konu
sonraki Konu
Görüntüleyenler
 
Görüntüleme
2003
Önceki Konu
önceki Konu

Yeni Konu aç Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 16/11/2017, 13:51   #1
Üye
Avatar Yok

Sohbet Forumları - EN Kaliteli Paylaşım Platformu!
Üye No: 552
Üyelik tarihi: May 2017
Üye Grubu: Üye
Mesajlar: 51
Konular: 51
Şube: Kahramanmaraş Şubesi
İlişki Durumu: İlişkisi Yok
Ruh Hali:  none
Tuttuğu Takım:

Level: 5 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
Paylaşım: 0 / 124
Güç: 17 / 2488
Tecrübe: 97%

Teşekkürler: 0
1 Mesajına 1 Kere Teşekkür Edildi
REP Gücü : 7
REP Puanı : 10
REP Seviyesi : iM_MoRTaL is on a distinguished road
Standart Pancar salatası ile zayıflama

Balıktan sonra en değerli Omega-3 kaynaklarından biri ceviz. Bir diğeri de keten tohumu yağı. Günde 1 çay kaşığı keten tohumu yağı günlük Omega-3 ihtiyacınız için yeterli.

Malzemeler
2 pancar
7-8 beyaz lahana yaprağı
1 çay bardağı çekilmiş ceviz
1 çorba kaşığı kapari
2 çorba kaşığı konserve mısır
2 çorba kaşığı elma sirkesi
1.5 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı keten tohumu yağı
Tuz

Hazırlanışı:
Pancarların saplarını kesip kabuklu olarak haşlayın ve süzün. Kabuklarını soyup ince ince dilimleyin. Lahana yapraklarını ince şeritler halinde doğrayın.
Sirke, zeytinyağı, keten tohumu yağı ve tuzu bir kapta iyice karıştırın. Lahana, ceviz, kapari ve mısırı ayrı bir kâsede harmanlayın.
Pancar dilimlerini servis tabağına dizin. Ortasına lahanalı karışımı yayın. Üzerine hazırladığınız sosu gezdirip servis yapın.

___________________________________________

sohbet sohbet sohbet sohbet dini sohbet ask sohbet chat yap mirc pro
iM_MoRTaL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

BaskaN Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Zeytinyağlı Brokoli ve Bürüksel Lahanası Diyet Tarifler 0 2148 16/11/2017 14:07
Yoğurtlu Diyet Salata Diyet Tarifler 0 2202 16/11/2017 14:01
Ton Balıklı Diyet Salata Diyet Tarifler 0 2098 16/11/2017 13:58
Sebzeli Diyet Lazanya Diyet Tarifler 0 2130 16/11/2017 13:55
Meyveli Diyet Krep Diyet Tarifler 0 2206 16/11/2017 13:52

Cevapla

Etiketler
ile, pancar, salatası, zayıflama


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı


Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:01.

Forum Yasal Uyarı

Kuruluş : 2017
2017 - "Sohbet Forumları" her hakkı saklıdır.
Sohbet Forumları - KelebekFinal.NET iştirakidir.
Site Sahibi, by CiN
Sohbet Forumları, en iyi Mozilla Firefox ile dolaşılır.
YASAL UYARI : İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan sohbet forumları Adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. sohbet forumları hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler, Yöneticilerimiz ile iletişime geçilmesi yada iletişim formunu doldurulması halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde sohbet forumları yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş sağlanacaktır.



Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1